窝蛋奶

窝蛋奶的做法与步骤

1. 第1步.

   没有水牛奶，就用纯牛奶。 鸡蛋1个。

   
2. 第2步.

   把牛奶倒在养生壶中，放砂糖，只需要选择到保温功能80度。 把鸡蛋打进去，不要搅拌，5-8分钟鸡蛋就已经开始凝固了，时间用10-12分钟，鸡蛋是糖心的哦

   
3. 第3步.

   如果减肥期间的你，可以牛奶不加糖，不吃蛋黄。很有饱腹感，