土豆胡萝卜玉米浓汤
土豆胡萝卜玉米浓汤的做法与步骤
- 第1步.
准备食材
- 第2步.
玉米切开，取玉米粒
- 第3步.
这样取玉米粒
- 第4步.
土豆、胡萝卜，去皮切片
- 第5步.
放入锅中挣15分钟
- 第6步.
蒸熟的胡萝卜，土豆用勺子压成颗粒状
- 第7步.
蒸熟的玉米＋100ml水，打成泥
- 第8步.
玉米泥过筛倒入锅中
- 第9步.
小火，开锅加入胡萝卜，土豆颗粒
- 第10步.
煮半分钟即可
- 第11步.
成品
- 第12步.
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小贴士
NO2.土豆胡萝卜玉米浓汤
1.如果给更小的宝宝（7-8M）吃，土豆和胡萝卜都要压成特别细腻的泥状
2.9个月的宝宝已经能接受一些固态的食物里。土豆和胡萝卜已经蒸的很软，宝宝的牙龈绝对能压碎它们啦。没有完全蒸烂，是为了锻炼宝宝的咀嚼能力哦。但妈妈们要仔细观察，如果发现宝宝拒绝或者便便里有很多没消化的食材，就应该给宝宝把食材再蒸烂点。
3.玉米粒的外衣中含有大量的纤维素。对9个月的宝宝来说，膳食纤维太多不仅无法消化还会增加胃肠负担，所以咱们要给宝宝吃过筛的玉米汁。
