芹菜虾仁盖饭

芹菜虾仁盖饭的做法说明
衢州的夏天,42°C的高温,和女儿在家,好不容易烧好了饭菜,却没胃口吃了。这道芹菜虾仁盖饭,清爽不油腻,营养还算全面,做起来也简单,两个人一会儿就光盘了。
芹菜虾仁盖饭的做法与步骤
- 1.
新鲜的虾,剖好洗净,剥去虾皮,用料酒和淀粉腌一下
- 2.
茭白切片,芹菜切段,青椒切丝,蒜头切碎
- 3.
热锅放油(肉油,色拉油都可以,我用的是肉油),先放蒜头和青椒,炒出香味。
- 4.
放入茭白,芹菜翻炒几下。放虾仁,放盐,料酒,热水(喜欢汤汁多点的就适当多放一点水)炒熟。
- 5.
另外用一个小碗,一勺淀粉,一勺冷水,调开,倒入锅中勾芡。
- 6.
盛出饭,造型装盘。开吃!
小贴士
可以根据自己的喜好,加入其他蔬菜