将蛋液分离，留下蛋清
锅里水开后加入西兰花煮熟再加入蛋清，让蛋清包裹住西兰花
盛出后加入酱油翻滚搅拌
水开后才能加入西兰花哦
红酒烩杏鲍菇西兰花黄油青口西兰花西兰花烩花胶干锅西兰花（仿制烧烤西兰花）西兰花鲜虾面 | 爸爸厨房 VOL . 47--西兰花、鲜虾、意大利面、牛奶、胡萝卜麻油西兰花（爱上西兰花）老西兰花做的蒜蓉西兰花，好吃的哈蒜蓉西兰花（白灼西兰花）老西兰花做的蒜蓉西兰花，好吃的哈
