绿色果蔬炸弹

绿色果蔬炸弹

绿色果蔬炸弹的做法说明

因为一直健身,已经三年没有碰过饮料,这道绿色炸弹在米兰达可儿的每天清早代餐果汁上略有改进,味道很棒,这样的量可以榨两大杯

绿色果蔬炸弹的食材和调料

香蕉一根
苹果一个
猕猴桃一只
黄瓜一根,或两根黄瓜
秋葵6个左右
生菜80克左右
纯净水100ml

绿色果蔬炸弹的做法与步骤

  1. 第1步.

    果蔬洗净,放入破壁机即可啦

    绿色果蔬炸弹的做法步骤 第1步

小贴士

也可以加入一片柠檬,但是苹果建议放入,否则味道微酸,生菜也可以换成其他蔬菜

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