蔬菜小饼

蔬菜小饼的做法说明
我家宝宝从小就不爱吃清炒的蔬菜,当妈的很愁噢,去体检医生老是说多吃蔬菜,可是宝宝不吃,我心里苦呀,有一天,我把宝宝不吃的蔬菜泥放到面粉里,然后煎了个饼,感觉好开胃呀,给宝宝吃,她竟然一口气吃光光,开心呀!!后来发现好像所有她不吃的蔬菜这样弄她都会吃,所以,分享给大家吧,一定要多给宝宝吃蔬菜哟
蔬菜小饼的做法与步骤
- 第1步.
青菜放开水里煮一分钟,捞出来,放进料理机加少许水打成泥

- 第2步.
一小把面粉,一个鸡蛋,加适量蔬菜泥,放入油盐,(小宝宝可以不用放油盐)

- 第3步.
搅拌成均匀的面糊,是流动的,稀稀的噢

- 第4步.
倒一些面糊到不粘锅,(不粘锅不需要倒油,不会沾的),晃动锅体,摊成薄薄的饼(全程小火)等凝固后,翻一面,再煎一会,看到有少许的焦斑就可以出锅啦

- 第5步.
可以直接卷菜吃,也可以用模具印出可爱的形状,促进宝宝食欲哈

- 第6步.
做好咯,非常可爱又可口的小饼,宝妈们快动手做起来吧!

小贴士
面粉不用放太多,抓一小把就够了,这个非常容易做,而且很快手,营养价值也很高噢,可以换成别的蔬菜,胡萝卜,西蓝花,菠菜之类的都可以,不建议用水果,因为水果经过高温基本没什么营养了














