先把底层的面包上放上午餐肉，然后把午餐肉上再放一块面包，在把午餐肉上的那一块儿面包放上黄瓜撒上千岛酱，最后盖上第三片面包
扔进微波炉叮两分钟。
小子，看了不做可不好
微波炉版三明治三明治（牛油果三明治和榴莲三明治）(记得这样的早餐不能缺水果)木瓜牛奶（微波炉懒人简易版）😆超简易版微波炉热三明治。微波炉超简易版3分钟蓝莓酱微波炉烤红薯 超简易版懒人微波炉鸡腿（加热型微波炉）微波炉简易版曲奇超简易版奥尔良烤翅〖微波炉版〗
