十个月+宝宝辅食面疙瘩

十个月+宝宝辅食面疙瘩

十个月+宝宝辅食面疙瘩的做法说明

天气太热,特别喜欢速食。感谢原作者

十个月+宝宝辅食面疙瘩的食材和调料

面粉适量
鸡蛋一个
菠菜几片
千禧俩个
橄榄油几滴

十个月+宝宝辅食面疙瘩的做法与步骤

  1. 1.

    菠菜洗净,焯水,切碎 鸡蛋打散,蛋清过敏可以只用蛋黄。

  2. 2.

    我家不爱吃番茄,酸,所以用了千禧,喜欢吃番茄的可以用番茄。 去皮,切碎

  3. 3.

    面粉放个大点的容器,边缓慢的倒水,一点点水,边用筷子拌开。搅成小小的面疙瘩。 如果不成功,水倒多了的话,可以用手撕成小小的,或者用刀剁。

  4. 第4步.

    锅刷点橄榄油,开小火, 把番茄倒里面炒半分钟, 加水,煮开, 把面疙瘩倒进去,迅速搅开,不要黏在一起,煮几分钟 把菠菜倒进去,搅匀。 把蛋液倒进去,搅匀。 煮个一俩分钟就可以出锅了

    十个月+宝宝辅食面疙瘩的做法步骤 第4步

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