清理冰箱各种炒
各种冰箱杂菜随意切
油热炒香蒜片倒入其他菜 翻炒加入适量黑椒汁和盐 出锅在磨适量黑胡椒碎
减脂增肌早餐-131016-炒杂粮馒头丁,橙子,柠檬水蚝油炒杂菜木耳里脊肉炒杂蔬腊味炒杂菜腊味炒杂菜腌菜花子炒杂菜瘦肉炒杂菜香黑椒炒杂菌迷迭香黑椒炒杂菌