蓝莓酸奶松饼(无糖无油减肥版)

蓝莓酸奶松饼(无糖无油减肥版)

蓝莓酸奶松饼(无糖无油减肥版)的食材和调料

蓝莓50克
鸡蛋一个
面粉50克
适量
炭烧酸奶一瓶
普通酸奶一小盒

蓝莓酸奶松饼(无糖无油减肥版)的做法与步骤

  1. 1.

    蓝莓+糖对半蒸熟放冰箱,放凉(蓝莓罐头代替也可以)

  2. 2.

    面粉,普通酸奶,鸡蛋混合成面浆,可以放置半小时

  3. 3.

    不粘锅烙酸奶饼,160度3分钟左右。

  4. 第4步.

    一层饼,一层蓝莓罐头,一层酸奶摆盘~

    蓝莓酸奶松饼(无糖无油减肥版)的做法步骤 第4步

小贴士

锅温度不要太热
酸奶饼冒泡之后可以翻面

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