🍄减肥菜微波炉金针菇🍄
🍄减肥菜微波炉金针菇🍄的做法说明
又便宜、热量又低的金针菇是减肥的好材料。
只要3分钟、一大盘全部热量50卡路里（不算调味）
料）想瘦的人还等什么、赶快行动起来🤗🎶
🍄减肥菜微波炉金针菇🍄的做法与步骤
- 第1步.
把金针菇上撒上红柿子椒碎。
- 第2步.
盖上保鲜膜。中火3分钟加热。
- 第3步.
小葱切碎、生抽和醋混合好。
- 第4步.
撒上葱花、浇上醋酱油就可以开吃了。 浇上一点香油也可以、喜欢辣味的可以撒上辣椒油。🌶 不过、任何油的热量几乎都一样。 也可以把醋换成柠檬汁🍋更清爽🎶
小贴士
早上做好、放入冰箱冷藏。晚上吃、味道更棒👍
