十个月+宝宝辅食玉米鸡肉粥

十个月+宝宝辅食玉米鸡肉粥的做法说明
天真热,做饭是受罪
称坏了,我也不知道用了多少食材
十个月+宝宝辅食玉米鸡肉粥的做法与步骤
- 1.
鸡胸肉洗净,加香葱打成泥。 肉泥里加淀粉搅拌均匀,加橄榄油搅拌均匀。
- 2.
玉米粒剥下来,天太热,我用刀削下来的。加适量清水打成玉米糊。不需要太多清水,够煮就行。 过滤掉皮,就要玉米汁。
- 3.
海鲜菇洗净,焯水,切碎 菠菜洗净,焯水,切碎
- 第4步.
米饭跟玉米汁放锅里煮,有点热的时候就把肉泥倒进去,搅拌开。 加入海鲜菇继续煮。 煮至肉泥海鲜菇熟,加入菠菜。 再稍微煮下就可以了。
- 第5步.
我家今天还没起床,有点失误。我以为她坐着等我了😂