无标题菜谱

无标题菜谱

无标题菜谱的做法说明

美味又营养的芋圆

无标题菜谱的食材和调料

南瓜一块
红薯一个
木薯粉一包
牛奶一包
芒果一个

无标题菜谱的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材

    无标题菜谱的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    南瓜,红薯削皮切块

    无标题菜谱的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    入锅蒸

    无标题菜谱的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蒸熟后压成泥

    无标题菜谱的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    在木薯粉中加入一勺蛋白粉

    无标题菜谱的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将加入蛋白粉的木薯粉与南瓜、土豆泥搅拌均匀

    无标题菜谱的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将揉好的面团搓成长条

    无标题菜谱的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    切成差不多大小的芋圆块就好。

    无标题菜谱的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    水沸后将切好的芋圆煮1-2分钟。等浮起来就可以起锅了。

    无标题菜谱的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    加入鲜奶和爱吃的水果。一碗好吃又营养的芋圆就做好啦。

    无标题菜谱的做法步骤 第10步

小贴士

1. 木薯淀粉加得越多,芋圆会更Q弹;
2. 芋圆煮好后最好用凉水或者冰水冲几遍,这样吃起来口感更好。

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