男人首选の居家阳气满分蛋白粉生姜蒸水蛋

男人首选の居家阳气满分蛋白粉生姜蒸水蛋

男人首选の居家阳气满分蛋白粉生姜蒸水蛋的做法说明

水蛋是极简的快手菜,生姜有益身体,而添加一勺汤臣倍健蛋白粉更是提升免疫力,使得这道15分钟内即可完成的食谱变得非常有营养,尤其对男士非常有帮助~

男人首选の居家阳气满分蛋白粉生姜蒸水蛋的食材和调料

鸡蛋2个
10克
酱油1勺
香油1勺
4片
汤臣倍健蛋白粉1勺

男人首选の居家阳气满分蛋白粉生姜蒸水蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好碗具,2个鸡蛋,一勺汤臣倍健蛋白粉和盐

    男人首选の居家阳气满分蛋白粉生姜蒸水蛋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将鸡蛋和盐搅拌打匀

    男人首选の居家阳气满分蛋白粉生姜蒸水蛋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入一勺汤臣倍健蛋白粉,接着倒入约三倍蛋液量的温水

    男人首选の居家阳气满分蛋白粉生姜蒸水蛋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    搅拌均匀后告诉大家一个小窍门,用滤网过筛会去除较大块的蛋白粉和泡沫

    男人首选の居家阳气满分蛋白粉生姜蒸水蛋的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    上锅蒸约10分钟!

    男人首选の居家阳气满分蛋白粉生姜蒸水蛋的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    淋上香油和酱油,以及几片生姜,非常适合男士作为早餐食用的蛋白粉生姜蒸水蛋就出炉啦!!

    男人首选の居家阳气满分蛋白粉生姜蒸水蛋的做法步骤 第6步

小贴士

大家在蒸水蛋的时候,尽量使用比较浅的容器,不然就会像我这样,水蛋中间缩了回去(´•ω•̥`)

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