男人首选の居家阳气满分蛋白粉生姜蒸水蛋

男人首选の居家阳气满分蛋白粉生姜蒸水蛋的做法说明
水蛋是极简的快手菜,生姜有益身体,而添加一勺汤臣倍健蛋白粉更是提升免疫力,使得这道15分钟内即可完成的食谱变得非常有营养,尤其对男士非常有帮助~
男人首选の居家阳气满分蛋白粉生姜蒸水蛋的做法与步骤
- 第1步.
准备好碗具,2个鸡蛋,一勺汤臣倍健蛋白粉和盐
- 第2步.
将鸡蛋和盐搅拌打匀
- 第3步.
加入一勺汤臣倍健蛋白粉,接着倒入约三倍蛋液量的温水
- 第4步.
搅拌均匀后告诉大家一个小窍门,用滤网过筛会去除较大块的蛋白粉和泡沫
- 第5步.
上锅蒸约10分钟!
- 第6步.
淋上香油和酱油,以及几片生姜,非常适合男士作为早餐食用的蛋白粉生姜蒸水蛋就出炉啦!!
小贴士
大家在蒸水蛋的时候,尽量使用比较浅的容器,不然就会像我这样,水蛋中间缩了回去(´•ω•̥`)