蒜蓉虾仁丝瓜
蒜蓉虾仁丝瓜的做法说明
低脂肪低热量，做给宝宝吃的。五分钟的快手菜，好吃又营养。
蒜蓉虾仁丝瓜的做法与步骤
- 第1步.
鲜虾剥壳去皮去虾线，丝瓜削皮切段。
- 第2步.
把虾仁放入丝瓜中心摆盘。
- 第3步.
水开后放入丝瓜蒸五分钟。
- 第4步.
蒜蓉剁碎，锅里放油炒到大蒜变香变黄，一定要小火。再倒入生抽。
- 第5步.
起锅直接把蒜蓉淋上即可。
小贴士
烧开水和切丝瓜同时进行，水开后马上蒸丝瓜，以防氧化变色。
蒜蓉剁碎一点更好吃好看。一定要小火炒蒜蓉。
低脂肪低热量，做给宝宝吃的。五分钟的快手菜，好吃又营养。
鲜虾剥壳去皮去虾线，丝瓜削皮切段。
把虾仁放入丝瓜中心摆盘。
水开后放入丝瓜蒸五分钟。
蒜蓉剁碎，锅里放油炒到大蒜变香变黄，一定要小火。再倒入生抽。
起锅直接把蒜蓉淋上即可。
烧开水和切丝瓜同时进行，水开后马上蒸丝瓜，以防氧化变色。
蒜蓉剁碎一点更好吃好看。一定要小火炒蒜蓉。
