全麦紫薯锅贴

全麦紫薯锅贴

全麦紫薯锅贴的做法说明

我这段时间减脂后恢复期。所以这段时间做的都是低脂食品。不过不影响我的美食制作体验。喜欢的亲可以自己做做。

全麦紫薯锅贴的食材和调料

紫薯
全麦粉
脱脂牛奶
芝麻
酵母

全麦紫薯锅贴的做法与步骤

  1. 第1步.

    紫薯洗净上锅蒸熟。压成泥。柔成圆形压扁待用。

    全麦紫薯锅贴的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    全麦粉加酵母粉化开的温牛奶。柔面发酵直手指戳个洞不回缩。

    全麦紫薯锅贴的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    再次柔面。取成小圆球。我擀面杖擀成面皮包入紫薯。面上撒芝麻。

    全麦紫薯锅贴的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    平底锅加热。放入烙直二面金黄既可。

    全麦紫薯锅贴的做法步骤 第4步

相关分类

美食资讯

全麦紫薯锅贴相关菜谱大全