烤扇贝茴香沙拉

烤扇贝茴香沙拉

烤扇贝茴香沙拉的食材和调料

粉色葡萄柚1个大的
橄榄油1大勺
蜂蜜1茶匙
茴香半茶匙外加1/8茶匙
海盐1/4茶匙
现磨黑胡椒粉适量
扇贝1磅(9两)
红叶莴苣3/4头
茴香球茎半头
原味烤巴旦木12颗

烤扇贝茴香沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    去掉葡萄柚外皮后,接着一个大碗开始剥内皮,剥完后瓣保留,过滤一下汁也保留。

  2. 2.

    现在准备酱汁。3大勺葡萄柚汁、2茶匙橄榄油、2茶匙水、蜂蜜、1/8茶匙茴香粉、1/8茶匙盐和胡椒粉搅拌均匀。

  3. 3.

    扇贝去壳,用厨房用纸蘸干,撒上剩下半茶匙茴香粉以及1/8茶匙盐搅拌均匀腌一下。预热烧烤架,在一个平底锅里刷一层油,烤扇贝5分钟左右,中间翻腾翻腾,烤到浅棕色就可以了。

  4. 4.

    红叶莴苣撕小块,茴香球茎去核切片。保留1大勺酱汁,剩下的洒在蔬菜中搅拌均匀,顶上铺上葡萄柚瓣和扇贝,再把留的那一勺浇上,最顶上洒上巴旦木碎。

  5. 第5步.

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    烤扇贝茴香沙拉的做法步骤 第5步

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