芒果冰激凌(低脂版)

芒果冰激凌(低脂版)

芒果冰激凌(低脂版)的做法说明

不爱吃冰,但健身教练很爱吃 就研究研究 做给她吃
上次做给她的是淡奶油版的 有冰渣
这次做出来的非常成功 绵密的口感

芒果冰激凌(低脂版)的食材和调料

牛奶250毫升
蛋黄3个
细砂糖根据个人喜好
芒果两个
酸奶200克

芒果冰激凌(低脂版)的做法与步骤

  1. 1.

    蛋黄➕白糖放奶锅里搅拌均匀,加入牛奶,开最小火,不停搅拌,不让锅沸腾

  2. 2.

    温热的牛奶液➕芒果果肉➕酸奶两盒一起搅拌后 倒入保鲜盒 冻一晚即可享用 做出来的芒果冰 类似冰沙的口感 白糖 根据自己的喜好调整 无淡奶油 低卡

小贴士

冰的东西还是要少吃 容易湿热。。☺

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