低卡時蔬沙拉
低卡時蔬沙拉的做法与步骤
- 1.
雞胸肉加入细盐、黑胡椒，双面抹匀，腌制半小时。
- 2.
平底锅倒入少许橄榄油，放入腌制好的鸡胸肉，煎至两面金黄。
- 3.
鸡胸肉切片，黄瓜切片，圣女果切片，生菜撕片，紫甘蓝撕片。
- 4.
放入碗中，加入少许细盐，少许黑胡椒，生抽，柠檬。
- 5.
拌匀
小贴士
注：这个菜谱完全是分享，原本是“食语”出的。
纯属分享。
雞胸肉加入细盐、黑胡椒，双面抹匀，腌制半小时。
平底锅倒入少许橄榄油，放入腌制好的鸡胸肉，煎至两面金黄。
鸡胸肉切片，黄瓜切片，圣女果切片，生菜撕片，紫甘蓝撕片。
放入碗中，加入少许细盐，少许黑胡椒，生抽，柠檬。
拌匀
注：这个菜谱完全是分享，原本是“食语”出的。
纯属分享。
