减脂餐-酱爆青椒鸡丁豆干意面

减脂餐-酱爆青椒鸡丁豆干意面的做法与步骤

1. 第1步.

   意面事先煮八分钟捞出待用，鸡胸肉青椒切丁备用，豆干焯水备用。葱蒜爆香，放入鸡丁翻炒，加料酒一勺，待鸡丁八成熟时放入青椒和豆干，炒香，放入两勺生抽和蚝油，继续翻炒至入味，加半碗水炖出酱汁放入煮好的意面收汁即可出锅。