洋葱切丝，土豆切块
我用了一整只三黄鸡，去爪、脖子、内脏、头，然后剁块
步骤1、2放铸铁锅，放4块咖喱，一盒椰奶，一小碗水。小火炖20分钟。出锅就好了
小资咖喱牛腩—staub珐琅铸铁锅staub铸铁锅咖喱炖菜超快手鸡肉煲仔饭（铸铁锅焖饭）铸铁塔吉锅鸡肉咖喱铸铁锅咖喱鸡肉鸡肉焖饭今晚回家已天黑，冰箱只有鸡肉和胡萝卜，还有一点儿甜芥菜，只好自制鸡肉焖饭喂饱肚子了。方法:第一步，电饭煲煮饭，放了点儿滚刀胡萝卜块和三颗独蒜，洒点儿盐花，淋一小勺食用油，放水比纯米饭稍多点儿。鸡肉焖饭超简易泰式咖喱Massaman马沙文马沙曼咖喱 土豆鸡肉咖喱自制泰式黄咖喱汁，咖喱鸡肉，咖喱牛肉，泰皇咖喱铸铁锅焖手抓饭（鸡肉版）
