青橄榄胡萝卜瘦肉汤(止咳润喉)

青橄榄胡萝卜瘦肉汤(止咳润喉)

青橄榄胡萝卜瘦肉汤(止咳润喉)的做法说明

同事推荐的,对喉咙痛,咳嗽有一定帮助。胡萝卜可以不加。以下是两人份的材料。

青橄榄胡萝卜瘦肉汤(止咳润喉)的食材和调料

猪肉300g
青橄榄15颗
胡萝卜250g
适量

青橄榄胡萝卜瘦肉汤(止咳润喉)的做法与步骤

  1. 1.

    猪肉洗干净,可切可不切;青橄榄,胡萝卜洗干净切好,加少许姜片,全部材料放锅里。

  2. 第2步.

    大火煮开,文火煮大概45分钟就可以啦

    青橄榄胡萝卜瘦肉汤(止咳润喉)的做法步骤 第2步

小贴士

青橄榄超市有卖。据说青橄榄不和牛肉一起吃,对胃不好

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