鳕鱼洋葱土豆丸子

鳕鱼洋葱土豆丸子

鳕鱼洋葱土豆丸子的做法说明

适合健身族,学生党。简单易做。

鳕鱼洋葱土豆丸子的食材和调料

鳕鱼
适量
土豆4个
李锦记生抽
少许面粉
橄榄油

鳕鱼洋葱土豆丸子的做法与步骤

  1. 第1步.

    ①土豆蒸熟,捣碎成土豆泥。 ②鳕鱼捣碎,洋葱切碎,生姜切碎,葱末加入盆里搅拌,加入适量盐,生抽,橄榄油,少许鸡精 ③静止15分钟 ④烤箱200°预热十分钟 ⑤丸子揉好,放在锡纸上,180°~200°上下火烤10分钟 ⑥撒上一些parsely~或者黑胡椒粉,番茄酱。 完成。

    鳕鱼洋葱土豆丸子的做法步骤 第1步

小贴士

喜欢肉滑嫩,可以加入薯粉,蛋清。

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