韭菜苔炒毛干鱼

韭菜苔炒毛干鱼

韭菜苔炒毛干鱼的做法说明

煎饼,烙馍馍的最佳绝配。

韭菜苔炒毛干鱼的食材和调料

韭菜苔300克
20克
酱油1勺
生抽2勺
2克
5克
1勺
适量
毛干鱼100克
红小米椒50克

韭菜苔炒毛干鱼的做法与步骤

  1. 1.

    准备食材,韭菜苔切段,毛干鱼发泡后淋干待用,葱姜切丝,蒜切片。

  2. 2.

    热锅放油,八成热,放入小鱼煸炒,少翻动,保持鱼完整性,稍小火候,待小鱼发焦香后转大火加入葱姜蒜爆炒。后放入韭菜苔和米椒爆炒,加入老抽,生抽,盐,鸡精煸炒,待韭菜苔稍软后加入糖收汁即可装盘。

小贴士

韭菜苔不要炒老了,男士最爱。

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