这道茶培补中焦,升清降浊,益气养阴,尤其适合今年的大暑节气。
把所有材料放入炒锅中加水煮开,转小火5分钟即可。莲子,山药干,西洋参可食用。
尝尝看,口感是不是很清爽?
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