夏季水果茶🍋🍉🍇

夏季水果茶🍋🍉🍇的做法说明

🍉缤纷的夏季就喜欢来点色彩斑斓的东西，且不说能不能减肥，但至少可以美容养颜减少我们喝含有各种色素添加剂碳酸饮料的次数

🍉做好了提前入冰箱冷藏几个小时，大热天的拿出来真的是美滋滋啊

🍉补充满满的维生素，下午茶的好伴侣同时也是完美的拍照神器

夏季水果茶🍋🍉🍇的食材和调料

柠檬	适量
苹果	适量
百香果	适量
蜂蜜	适量
葡萄	适量
西瓜	适量
💕任何你喜欢的水果都可以放💕	适量

夏季水果茶🍋🍉🍇的做法与步骤

第1步.
西瓜甜味很足，但同时也会有葡萄的淡淡酸甜味 🍉西瓜清热利小便，同时也有降压的功效，对高热口渴多汗有一定辅助帮助，夏天最适合吃西瓜啦～ 🍇葡萄和枸杞也是抗紫外线抗氧化很好的水果
第2步.
🍊橙香明显，也会有一点🥒黄瓜的清香酸甜口的，如果喜欢甜一点的可以加蜂蜜蓝莓抗氧化和辐射还能明目，上班族💼和学生党都可以多吃一点
第3步.
🍑桃子味道足，枸杞和蓝莓味道不明显主要是把维生素泡出来啦当然最后水果都可以吃掉一个新鲜的油桃富含的维C可以满足一天的量，夏天多补充才能让皮肤更好呀～
第4步.
西柚香味浓郁，但泡出来有点苦。🍋柠檬片我用的提前在蜂蜜里泡过的再加两勺蜂蜜一起喝。入口甜回味微苦。总觉得苦的东西可以降火，西柚也能缓解牙龈肿痛消口臭呢
第5步.
这个我最最最喜欢啦！😍 我用的西瓜榨汁再兑凉白开，放入几块西瓜粉粉的很有少女心啊而且超级解渴吃烧烤🍡聚餐的时候🍺来一杯简直完美又降火
第6步.
🍵绿茶为基底，加上柠檬和黄瓜🥒 总体平衡的刚刚好夏天喝绿茶解渴又控油，再加入蜂蜜可以减少面部色斑出现，减少皮肤氧化反应。🍵绿茶中的茶多酚可以减少电子辐射对人体的伤害。
第7步.
☕️咖啡和水果的奇妙组合哈哈哈哈听起来像是黑暗料理不过味道还可以哎（不用纯咖啡）这款提神，🍎苹果和咖啡的组合下午犯困了就来一杯吧。
第8步.
荔枝是甜甜的，再加上蜂蜜很靠近外面卖的啦，不过还是自己做的健康荔枝对大脑有补养作用，能明显改善失眠但也不能多吃哦适量最重要～