时蔬鸡蛋卷

时蔬鸡蛋卷

时蔬鸡蛋卷的做法说明

喜欢美食,但是又在减肥,所以早餐就吃它啦!

时蔬鸡蛋卷的食材和调料

鸡蛋4个
胡萝卜半根
韭菜一小把
尖椒三颗
适量
少量
黑胡椒粉适量
半颗

时蔬鸡蛋卷的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡蛋放入碗中打散,加入适量的盐和黑胡椒粉。

    时蔬鸡蛋卷的做法步骤 第1步
  2. 2.

    将韭菜切小段,洋葱切丁放入碗中与鸡蛋搅匀。(可加两勺水淀粉)

  3. 3.

    开火,小平底不粘锅放入少量油,撕大拇指大小的厨房吸油纸把油抹均匀。

  4. 4.

    待锅温热,放入搅拌好的蔬菜鸡蛋液,转圈摇晃平底锅摊平蛋液,小火慢煎,盖上锅盖焖一分钟即可。

  5. 5.

    胡萝卜切丝。

  6. 6.

    起锅,将蛋饼放到案板上,加入胡萝卜丝,将鸡蛋饼卷起,切段装盘。

小贴士

一定要小火,否则蛋饼底会糊,上面还没有熟。
蛋饼尽量摊的薄一点才好卷起来。

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