东北粘豆包

东北粘豆包

东北粘豆包的食材和调料

玉米500g
糯米粉500g
红豆适量
适量
适量
酵母一勺
糖桂花适量

东北粘豆包的做法与步骤

  1. 1.

    玉米面和糯米粉的比例1:1,加入一勺酵母混合均匀,加入适量清水和成团,盖上保鲜膜醒发一个小时。

  2. 2.

    红豆提前浸泡12个小时,然后煮至软烂,放入冰糖(没有冰糖放白糖,再加入一点点盐,加盐为了突出甜味,可以减少糖的摄入量)取三分之二煮好的红豆碾成红豆沙(留出三分之一的红豆粒是为了丰富口感),再把三分一的红豆粒和糖桂花(糖桂花是为了增加馅料的粘性,容易成团,而且桂花味道香香的,丰富口感)加入红豆沙拌匀抱成小团。

  3. 3.

    面团醒发一个小时后,用做窝窝头或者包包子的手法包入豆沙团,再整形成粘豆包的形状。底下垫上玉米的那层外皮,这样防止粘锅,而且蒸出来的粘豆包有玉米的清香。放入蒸锅,大火蒸开上汽后,再蒸20分钟,美味的粘豆包就可以出锅了。

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