肉末蒸冬瓜

肉末蒸冬瓜

肉末蒸冬瓜的做法说明

超级适合夏天的减肥菜,做法简单。肉末可以拌饭,冬瓜沾有了肉汁的鲜香,没有经过烹炒,夏天食用冬瓜非常适宜,特别是想减肉肉的人士。

肉末蒸冬瓜的食材和调料

冬瓜500克去皮后
肉末200克
2根
适量
料酒适量
蚝油适量
生抽适量
胡椒粉适量
稍许
适量

肉末蒸冬瓜的做法与步骤

  1. 第1步.

    冬瓜去皮切成片,不要太薄

    肉末蒸冬瓜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    冷水上锅,烧开后8分钟,关火取出

    肉末蒸冬瓜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蒸冬瓜的同时把肉末中加入姜末,料酒,胡椒粉,蚝油,盐顺时针搅拌入味,腌制一会,等冬瓜熟了,肉也差不多好了。

    肉末蒸冬瓜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    热锅冷油放入腌制好的肉末进行翻炒,加入生抽,小葱。将冬瓜中蒸出的水倒入锅中,翻炒片刻后,加入生粉水勾芡,出锅淋在冬瓜上。

    肉末蒸冬瓜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    完成,开吃!

    肉末蒸冬瓜的做法步骤 第5步

小贴士

一定要冷油不然肉末会粘在一起,不松散,炒肉末的时候开中小火。家里没小葱了,用的大葱,不然做出来的效果更好。

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