健康蔬菜烘蛋（无油版）
健康蔬菜烘蛋（无油版）的做法说明
这个是两人份，所以用了两个鸡蛋，如果一人份就用一个鸡蛋。蔬菜量相应调整即可。
健康蔬菜烘蛋（无油版）的做法与步骤
- 第1步.
准备好蔬菜，切一下
- 第2步.
一定要用不粘锅哦，直接把蔬菜放进去不用放油，炒一会儿放一些水。不要放太多，大概两勺水就够了，就是为了别烤焦了。蔬菜炒软一点了就放一点生抽。
- 第3步.
两个鸡蛋打好，放一点盐
- 第4步.
把鸡蛋倒入锅里，开小火慢慢烘，快凝固时放入小番茄。我没有小番茄就用西红柿代替的。看到表面将要凝固时，磨一点黑胡椒上去，关火，盖上盖子焖一小会儿。个人觉得弄到全熟不如这样好吃。
- 第5步.
出锅儿！
