吃到会哭の柠香香蕉燕麦饼干(无油无糖)

吃到会哭の柠香香蕉燕麦饼干(无油无糖)

吃到会哭の柠香香蕉燕麦饼干(无油无糖)的做法说明

继续低脂,无油无糖,偶然的操作,但是意外的好吃的不得了。

吃到会哭の柠香香蕉燕麦饼干(无油无糖)的食材和调料

香蕉2根
燕麦250克
全麦粉150克
牛奶适量
柠檬少许
食用盐2克

吃到会哭の柠香香蕉燕麦饼干(无油无糖)的做法与步骤

  1. 1.

    香蕉如果不够熟,放在微波炉里叮一分钟,熟透的香蕉甜度好。把香蕉放入面粉中,稍微拌匀,再加入柠檬屑,然后加入少量牛奶,可以和成面团的程度就可以了。

  2. 2.

    烤箱预热200度,烤25分钟,根据自家烤箱调整时间,烤完不要立即拿出来,焖5-8分钟更脆,也可以延长烤制时间,因为无油无糖的饼干脆一些更好吃。

小贴士

也可以不用全麦粉,全部使用燕麦也可以。根据自己的情况调整!!!
弄的薄一点更容易熟。。额。更容易脆

美食资讯

吃到会哭の柠香香蕉燕麦饼干(无油无糖)相关菜谱大全