虾米瘦肉焖冬瓜

虾米瘦肉焖冬瓜

虾米瘦肉焖冬瓜的做法说明

冬瓜非常鲜美!就算饭桌上没有其他荤菜也觉得无所谓……因为冬瓜完全可以满足我的味蕾。

虾米瘦肉焖冬瓜的食材和调料

冬瓜一斤半
虾米用手抓一把
瘦肉一两半(没有也没关系)
瑶柱鲍鱼一汤勺
两瓣

虾米瘦肉焖冬瓜的做法与步骤

  1. 第1步.

    冬瓜一斤半。

    虾米瘦肉焖冬瓜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    冬瓜切块

    虾米瘦肉焖冬瓜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    砂锅中加入适量油(冬瓜不吸油,不要放太多油),油热后加入拍碎的蒜头。蒜头稍微爆香后加入冬瓜。

    虾米瘦肉焖冬瓜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鲍鱼汁一勺,用热开水调匀后倒入砂锅里,盖上盖子,中火焖。 我一直买这个牌子的瑶柱鲍鱼汁,我家炒好多菜都离不开它,比如水蒸蛋、砂锅焖豆角、花菜、空心菜……

    虾米瘦肉焖冬瓜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    虾米一把,洗干净后也放入锅中和冬瓜一起焖。等冬瓜基本看不到白色后再倒入瘦肉。继续焖到瘦肉熟就可以关火。

    虾米瘦肉焖冬瓜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    盛出冬瓜,装盘,与家人一起享用吧……老爸说汤汁也非常鲜美!

    虾米瘦肉焖冬瓜的做法步骤 第6步

小贴士

1、焖冬瓜的过程中记得时不时开盖翻一下,避免冬瓜糊锅底。
2、瘦肉放进去颜色变浅就说明熟了,不要煮久,不然瘦肉很快会变老。
3、也不用放盐和其他调料,冬瓜的味道保证很鲜美!

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