纯素食·夏日香蕉柠檬布丁(健身党版)

纯素食·夏日香蕉柠檬布丁(健身党版)

纯素食·夏日香蕉柠檬布丁(健身党版)的做法说明

此布丁非彼布丁。
用的六寸蛋糕圆模。

纯素食·夏日香蕉柠檬布丁(健身党版)的食材和调料

香蕉(大)1根
柠檬2只
全麦粉2大量勺
黑麦粉3大量勺
1大量勺
椰子1.5大量勺
⅛茶勺
小苏打¼茶勺
泡打粉¼茶勺

纯素食·夏日香蕉柠檬布丁(健身党版)的做法与步骤

  1. 1.

    熟香蕉压泥,倒入两个小柠檬的汁,一个小柠檬的皮,加入椰子油、糖、盐,拌匀

  2. 2.

    加入其它所有材料翻拌均匀

  3. 3.

    入模,150度烤1小时左右。

  4. 4.

    震模,放至温凉,小心地脱模(很容易碎掉)

  5. 5.

    盖上保鲜膜,冰箱保鲜层放置过夜。

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