我的瑜伽轻食果蔬餐0720

我的瑜伽轻食果蔬餐0720的做法与步骤

1. 第1步.

   芒果蓝莓加点水，用料理机搅拌即可

   
2. 第2步.

   紫甘蓝加盐加水浸泡半小时

   
3. 第3步.

   丝瓜芦笋用水焯一下即可，装盘

   
4. 第4步.

   摆拍

   
5. 第5步.

   每日瑜伽