消暑润肺糖水——芦根麦冬糖水
消暑润肺糖水——芦根麦冬糖水的做法说明
芦根糖水生津清热、养阴润燥，夏季炎热，可以用来消暑解渴，清热解毒，对口干舌燥、心烦不眠、便秘、胃热呕吐、咽喉干痛、齿龈出血或肿痛等均有较佳效果。也对高温人体大量出汗，所造成头晕、烦闷等也有良好的治疗作用。
唐代的药典《新修本草》对芦根的功效与作用也有记录：“疗呕吐逆不下食，胃中热、伤寒患者弥良。”即使身体没有病症，平时也可以饮用芦根水，起到保健的作用。
消暑润肺糖水——芦根麦冬糖水的做法与步骤
- 第1步.
茅根洗干净。
- 第2步.
可提前把茅根，芦根，麦冬提前用水泡一下。
- 第3步.
将所有材料洗干净准备好，放入锅里。
- 第4步.
把材料放入汤锅，加入1500ml水，用大火烧开，再转到小火慢火煲2小时；
- 第5步.
喝时可以依口味放些冰糖饮用。（这款汤本来其实就蛮甜了）
