烤虾果蔬便当沙拉

烤虾果蔬便当沙拉

烤虾果蔬便当沙拉的食材和调料

虾仁8只
口蘑2个
鸡蛋1只
秋葵3根
青椒半个
番茄半个
牛油果半个
青柠1个
一瓣
黑胡椒适量
意大利综合香料适量
食盐适量

烤虾果蔬便当沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    虾仁洗净,放盐、黑胡椒、意大利综合香料腌制半小时。烤箱预热200度,烤20分钟。出锅后淋入少量青柠汁。图片是煮虾,忽略;-)

    烤虾果蔬便当沙拉的做法步骤 第1步
  2. 2.

    口蘑切片,锅中入少量橄榄油,放蒜瓣,煸至金黄,入口蘑,撒点盐。出锅。

  3. 3.

    青椒切丝,秋葵滚刀切条,清水煮开,青椒秋葵入锅烫两分钟。捞出后加入少量生抽和白糖,拌匀。

  4. 4.

    鸡蛋切块。牛油果切块,淋上青柠檬汁,撒少许盐和黑胡椒。

  5. 5.

    装入便当盒!带走咯~

美食资讯

烤虾果蔬便当沙拉相关菜谱大全