烤虾果蔬便当沙拉

烤虾果蔬便当沙拉的做法与步骤
- 第1步.
虾仁洗净,放盐、黑胡椒、意大利综合香料腌制半小时。烤箱预热200度,烤20分钟。出锅后淋入少量青柠汁。图片是煮虾,忽略;-)
- 2.
口蘑切片,锅中入少量橄榄油,放蒜瓣,煸至金黄,入口蘑,撒点盐。出锅。
- 3.
青椒切丝,秋葵滚刀切条,清水煮开,青椒秋葵入锅烫两分钟。捞出后加入少量生抽和白糖,拌匀。
- 4.
鸡蛋切块。牛油果切块,淋上青柠檬汁,撒少许盐和黑胡椒。
- 5.
装入便当盒!带走咯~
虾仁洗净,放盐、黑胡椒、意大利综合香料腌制半小时。烤箱预热200度,烤20分钟。出锅后淋入少量青柠汁。图片是煮虾,忽略;-)
口蘑切片,锅中入少量橄榄油,放蒜瓣,煸至金黄,入口蘑,撒点盐。出锅。
青椒切丝,秋葵滚刀切条,清水煮开,青椒秋葵入锅烫两分钟。捞出后加入少量生抽和白糖,拌匀。
鸡蛋切块。牛油果切块,淋上青柠檬汁,撒少许盐和黑胡椒。
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