【减脂吖】番茄口蘑意面，打开早餐新世界
【减脂吖】番茄口蘑意面，打开早餐新世界的做法说明
这款意面简单快手，
10-15分钟，
酸酸甜甜的口感，非常适合夏天。
【减脂吖】番茄口蘑意面，打开早餐新世界的做法与步骤
- 第1步.
锅里烧水，待水开放意面。煮7-8分钟，捞起，放入凉水。
- 第2步.
鸡胸肉切丁。洋葱切碎。口蘑切片、再略微切碎。
- 3.
热锅。倒入橄榄油。①下洋葱炒香；②下鸡肉翻炒变色；③下口蘑翻炒变软。④加番茄酱、一点点水、1-2g盐，炒熟。
- 第4步.
最后倒入意面，翻炒片刻，装盘，撒黑胡椒粉。
小贴士
1、意面煮出来要过冷水，劲道些。
2、装盘也可以撒点迷迭香。
3、番茄酱的方子，详见http://www.xiachufang.com/recipe/102384810/。
4、附录：共计323卡路里。
