致自己：铭记减肥很痛苦
致自己：铭记减肥很痛苦的做法说明
写给自己的话：成功后也不要再胡吃海塞了，坚持每天晚餐全蔬菜～包括甜的水果都不要吃，要吃早上吃！动起来～不想变胖就动起来！💃💃
致自己：铭记减肥很痛苦的食材和调料
| 运动的毅力 | Max |
| 低卡全素晚餐的毅力 | Max |
致自己：铭记减肥很痛苦的做法与步骤
- 第1步.
蔬菜是好盆友
- 第2步.
蔬菜是好盆友
- 第3步.
蔬菜是好盆友
- 第4步.
坚持坚持坚持✊！不要放弃自己！不要做胖的人！很快你就会看到令自己满意的自己！！！加油！加油！加油！🔎
- 第5步.
小S:大S是一天一香蕉3个星期，所以你看，就是要忍，为什么别人能你就不可以？
小贴士
✊坚持就是胜利！胖无止境！
