减脂伪肉松

减脂伪肉松的做法说明
很多爱喝果蔬汁的人都知道,胡萝卜很不容易出汁,而且每一次都会剩下满杯的渣子。无论是清理还是处理都很不方便,这次无意间发现一个好法子,分享给大家。
减脂伪肉松的做法与步骤
- 1.
将胡萝卜放入榨汁机中,搅拌1至3分钟(榨不出汁为止)。
- 第2步.
倒入牛奶,搅拌至均匀。得到胡萝卜奶昔并得到许多胡萝卜渣。
- 第3步.
将胡萝卜渣轻轻刮下,放入碗中。样似肉松,可留下涂抹在面包🍞上或添加在胡萝卜奶昔中,像燕麦的口感。
小贴士
这样既节省材料,又多了一个减脂的法子。望梅止渴,大家就假装它是肉松吧哈哈。
另外,胡萝卜有很多好处,如保护视力以及补充营养等等。
是不是一举两得呢?嘿嘿。