软口薯条，少油，减肥木的负担
软口薯条，少油，减肥木的负担的做法说明
想吃薯条，自己又在减肥，好纠结噢，于是就有了烤箱版的薯条，搜集各大版本，最后还是用了自家最常用的材料，简单易得，关键相对于炸的薯条，热量更低~~~
软口薯条，少油，减肥木的负担的做法与步骤
- 1.
土豆切条，估摸着和外面的薯条差不多就可以了，这边图片没拍，好随意噢😊。切好后放入水中浸泡5分钟左右，去淀粉
- 2.
锅子里加水加少量盐，煮沸，将泡好的薯条倒入，煮2分钟，我用了手机计时器，怕太久土豆会太软断掉了
- 第3步.
2分钟后，捞出，沥干水分，加入少许盐和油，可根据自己的口味进行调整，终于有图了，拌匀
- 第4步.
在烤盘上放上油纸，将拌好的薯条倒在油纸上，均匀铺开，烤箱230度，预热一下，将薯条放入，因为家里的烤箱温度偏低，所以烤了好久
- 第5步.
我家的烤箱大概烤了60分钟，看到有金黄就可以出烤箱啦😄 第一次做可以20分钟，20分钟的烤，直到有金黄就可以啦
小贴士
如果想吃脆脆的那种，就可以切细点，我比较喜欢软口的，就切的粗一点
