早餐谷物杯
早餐谷物杯的做法说明
喜欢什么放什么水果
早餐谷物杯的做法与步骤
- 第1步.
一层酸奶一层谷物一层水果这样按顺序叠上去，顺序还是有讲究的，做了就知道了。
- 第2步.
放入冰箱，第二天早上食用，夏日如此清新。
- 第3步.
还可以放水果干，无籽葡萄等等喜欢的东西。
- 第4步.
开放式的现做现吃也可以哦
小贴士
部分肠胃不好的还是不要早上吃，可以作为下午的能量补充。
喜欢什么放什么水果
一层酸奶一层谷物一层水果这样按顺序叠上去，顺序还是有讲究的，做了就知道了。
放入冰箱，第二天早上食用，夏日如此清新。
还可以放水果干，无籽葡萄等等喜欢的东西。
开放式的现做现吃也可以哦
部分肠胃不好的还是不要早上吃，可以作为下午的能量补充。
