土豆时蔬乳蛋饼

土豆时蔬乳蛋饼

土豆时蔬乳蛋饼的做法说明

提起土豆,大约总能隐隐约约回想起多年前在甘肃的那段日子。在定西这个小城,视洋芋为三宝,所谓三宝,即为土豆的三种别称:土豆、洋芋、马铃薯。由此可见土豆在当地的重要程度。 居民皆以土豆为食,无论主食或蔬菜。受困于天然气候的恶劣、土地的贫瘠、雨水的缺乏,在勤劳而富有奇思妙想的巧妇手下,小小一颗风尘仆仆的土豆,竟也被变换出百般花样,不管是宴客款待、或农家的粗茶淡饮,蒸、煮、烤、炸,它都能出神入化般的受到喜爱,可谓雅俗共赏了。 千百年来,世事迁移,不断流变,唯一不变的,却是土豆作为食之根基,源源不断滋润着广漠黄土之上的芸芸众生,向其输送取之不竭、用之不尽的力量。 如今,让我也来尝试复刻那种吃下土豆带来的振奋感,融入秋葵的清新绿意,便是主食与副食的完美结合,带来无穷能量,仿佛再繁重的工作也不会怕了。

土豆时蔬乳蛋饼的食材和调料

土豆中等大小一个
秋葵6-8棵
2棵
鸡蛋3个
牛奶70g
淡奶油30g
中筋粉40g
橄榄油一大勺
少许
帕玛森奶酪50g
布里奶酪可选
黑胡椒可选

土豆时蔬乳蛋饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    这里用到了土豆、小葱和秋葵。也可以根据喜好增加白蘑菇、芦笋、菠菜等

    土豆时蔬乳蛋饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    土豆可去皮,也可不去,我用的迷你土豆,就没去皮,切成薄片,约0.4 cm厚

    土豆时蔬乳蛋饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅中烧开水,加点盐,把土豆片焯熟,不需要太过软烂,回头还要进烤箱烤的。平铺在铸铁锅里,铺2层厚

    土豆时蔬乳蛋饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    秋葵切成薄片备用

    土豆时蔬乳蛋饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    大碗里打入鸡蛋,加入面粉、橄榄油、黑胡椒粉、柠檬汁、牛奶、淡奶油、盐搅拌均匀。再倒入秋葵和小葱拌匀

    土豆时蔬乳蛋饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入帕玛森奶酪拌匀

    土豆时蔬乳蛋饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    倒入铸铁锅中,顶部再撒一些布里奶酪

    土豆时蔬乳蛋饼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    烤箱最高温预热。200度烘烤约25-30分钟。表面上色后就调低上火。至面糊凝固,牙签插进去没有粉状物,就可以了。

    土豆时蔬乳蛋饼的做法步骤 第8步

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