七月以上宝宝辅食鸡肉松

七月以上宝宝辅食鸡肉松的做法与步骤
- 第1步.
把鸡胸肉洗净,大葱切段,老姜切片,我家大葱用完了,直接用的小葱代替的😂
- 第2步.
鸡胸肉切成小丁,如果有筋膜请剔除
- 第3步.
先冷水下肌肉焯出血沫后在捞起来用冷水冲净血沫后备用
- 第4步.
锅中重新放入冷水,把焯好水鸡胸肉连着葱段姜片一块儿下锅煮,时间30分钟。
- 第5步.
煮好后的鸡胸肉沥干水分后放入保鲜袋用擀面杖擀碎
- 第6步.
擀好后的鸡胸肉放入平底不粘锅里小火慢煸,直到水分gsnhou放入辅食机里面打成肉松
- 第7步.
把煸好的鸡胸肉放人辅食机里面打成松,然后在放进不粘锅小火慢煸会,知道肉松松散。
- 第8步.
把煸好的鸡肉松装进保鲜盒里放入冰箱保存,每日天放入宝宝的辅食里面。
小贴士
由于一岁以下的宝宝是不能吃盐,所以千万不能放盐调味的哦,连酱油都不行。