人参鸡汤

人参鸡汤

人参鸡汤的做法说明

大家都知道鸡汤补,蛋白质含量高,营养丰富,再加一支鲜参,真的是大补特补。这人参啊,能大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智。我刚献血,所以拿来补补再好不过。
本汤是食料滋补中的佳品,具有补脾益肺、生津止渴、安神定志、补气生血等功效。
百度爸爸说,并不是所有人适合吃,我做一下搬运工:胃酸过多者 鸡汤有刺激胃酸分泌的作用,胃溃疡、胃酸过多、胃出血病人不宜喝鸡汤。
胆道疾病者 因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引发胆囊炎。
肾功能不全者 鸡汤含有一些小分子蛋白,患有急性肾炎,急慢性肾功能不全或尿毒症患者,由于患者的肾对蛋白质分解产物不能及时处理,多喝鸡汤就会引起高氮质血症,加重病情。
高血脂患者 鸡汤中脂肪被吸收后,会使胆固醇进一步升高。胆固醇过高,会在血管内膜沉积,引起冠状动脉硬化等疾病。

人参鸡汤的食材和调料

1只
鲜参1支
红枣8颗
少量
枸杞少量
食盐少量
黄酒适量

人参鸡汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    提供两种方法 方法一 1.先把鸡焯水再洗净,这个没拍照 2.将鸡放进砂锅 3.将黄酒葱结,生姜,红枣,枸杞,人参一同放进锅内 4.加入清水煮,大火烧开后转小火两分钟即可。 方法二,节约时间 1.先把鸡焯水再洗净,这个没拍照 2.将所有材料放进高压锅,包括鸡和所有配件,加入清水煮开,闷5分钟 3.再倒入砂锅焖煮20到30分钟即可,如果不讲究的,直接高压锅闷一会儿就可以吃了。

    人参鸡汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    这就是成品了

    人参鸡汤的做法步骤 第2步

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