彩色馒头

彩色馒头的做法与步骤
- 第1步.
120克菠菜汁,250克面粉,我加了部分全麦粉,10克糖,2克酵母

- 第2步.
上边的菠菜汁换成胡萝卜汁,根据面粉吸水度不同,自己调整面粉数量,不要过滤,保留食物纤维一起和面,这样才有营养

- 第3步.
醒发好后,揉成光滑面团,分别擀平整

- 第4步.
叠起来,从一端卷到另一端,卷紧

- 第5步.
用锋利的刀切开

- 第6步.
夏天醒发10分钟,冬天20分钟,大火烧开水,再蒸20分钟,关火🔥焖5分钟就可以开盖了


120克菠菜汁,250克面粉,我加了部分全麦粉,10克糖,2克酵母

上边的菠菜汁换成胡萝卜汁,根据面粉吸水度不同,自己调整面粉数量,不要过滤,保留食物纤维一起和面,这样才有营养

醒发好后,揉成光滑面团,分别擀平整

叠起来,从一端卷到另一端,卷紧

用锋利的刀切开

夏天醒发10分钟,冬天20分钟,大火烧开水,再蒸20分钟,关火🔥焖5分钟就可以开盖了
