黑椒牛柳意面🍝

黑椒牛柳意面🍝的做法说明
减脂阶段来一份牛肉意面,低脂又管饱!
黑椒牛柳意面🍝的做法与步骤
- 第1步.
水烧开,加少许盐,煮意大利面,大约10分钟,过冷水,加少许橄榄油拌匀

- 第2步.
牛肉切丝,加蒜、料酒、生粉、老抽腌制大约五分钟

- 第3步.
青椒、红椒、洋葱切丝,大蒜切片

- 第4步.
加黄油,加蒜瓣炒香,剩出。

- 第5步.
滑炒牛肉,添出 加入青椒、红椒、洋葱滑炒断生

- 第6步.
加入意面🍝,加盐、生抽、胡椒粉、鸡精,加入牛肉,翻炒。

- 第7步.
装盘,撒上黑胡椒碎、百里香碎。完成!


减脂阶段来一份牛肉意面,低脂又管饱!
水烧开,加少许盐,煮意大利面,大约10分钟,过冷水,加少许橄榄油拌匀

牛肉切丝,加蒜、料酒、生粉、老抽腌制大约五分钟

青椒、红椒、洋葱切丝,大蒜切片

加黄油,加蒜瓣炒香,剩出。

滑炒牛肉,添出 加入青椒、红椒、洋葱滑炒断生

加入意面🍝,加盐、生抽、胡椒粉、鸡精,加入牛肉,翻炒。

装盘,撒上黑胡椒碎、百里香碎。完成!
