减脂健身餐打卡

减脂健身餐打卡

减脂健身餐打卡的做法说明

为了漂亮的裙子。坚持。
虽然走的慢,但至少我们在前进。
共勉

减脂健身餐打卡的食材和调料

蔬菜
鸡蛋
杂粮

减脂健身餐打卡的做法与步骤

  1. 1.

    少吃多餐,不要不吃。

  2. 2.

    多吃粗粮。

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