养胃小粥

养胃小粥

养胃小粥的做法说明

这两天胃病犯了,在我看来胃疼跟牙疼一样样的,疼起来要人命!
趁周末休息,养养胃,就算养胃只能吃些清淡的,也要好好犒劳自己,这一周的辛苦!
下面献丑了,给自己弄了个“🐷腰香菇菠菜养胃粥”

养胃小粥的食材和调料

小米看几人吃了克
胡萝卜半只
鲜香菇4棵
🐷腰1个
菠菜7束
少许
少许
少许
少许

养胃小粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    我是用砂锅煲粥的,先将大米煮开,然后放胡萝卜(胡萝卜切小块些容易煮透),小火熬10分钟

    养胃小粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将食材洗净,切至好,可以根据个人喜好,切大小

    养胃小粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    熬10分钟后,加入🐷腰和香菇,再加少许油,熬10分钟左右

    养胃小粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    10分钟后加入菠菜,再加入少许盐,调味,小火煮2分钟,放葱条,关火,搞定!

    养胃小粥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    搞定!

    养胃小粥的做法步骤 第5步

小贴士

熬的时间可以根据个人喜好,软硬糊度进行调整时间!

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