【孔美味健康】健康黑豆煎饼果子+无油薄脆（北京卫视养生堂教）
【孔美味健康】健康黑豆煎饼果子+无油薄脆（北京卫视养生堂教）的做法说明
北京卫视偶然看到的，对于健身的煎饼果子迷妹来说简直是福音！
【孔美味健康】健康黑豆煎饼果子+无油薄脆（北京卫视养生堂教）的做法与步骤
- 第1步.
黑豆浆连带豆渣打成糊
- 第2步.
用水把小米面调成稀一些的小米面
- 第3步.
豆浆糊加入小米面糊
- 第4步.
薄脆配比，加20倍的水调匀
- 第5步.
薄脆成品
- 第6步.
平底锅烧热，不放油，面糊放锅里熬十分钟极即可
- 第7步.
厨房纸巾蘸油刷锅放煎饼面糊，根据个人喜好打鸡蛋放葱花香菜等等
