准备材料
吐司去边
将煮熟的鸡蛋和酸奶混合搅拌 酸奶不要倒太多了 浓稠状合适
牛油果用勺子去壳
切成块状
按顺序摆放
要对角线切开 完成
低脂腰果“蛋黄酱”金枪鱼贝果三明治低脂美味的纯素蛋黄酱生菜沙拉肉松三明治蛋黄酱土豆沙拉(减量蛋黄酱版）牛油果鸡蛋酸奶～【吃个牛油果^_^扔掉护肤品】牛油果又名油梨、鳄梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含有量高，热带美洲人把它当作粮食食用，因此，油梨是一种集果、粮、油于一身的保健品。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。三明治（牛油果三明治和榴莲三明治）(记得这样的早餐不能缺水果)|快手|三明治|减脂| 鸡蛋金枪鱼牛油果三明治低脂蛋黄酱牛油果三明治小太阳三明治(牛油果鸡蛋焦糖三明治)【三明治】-牛油果烤虾谷物三明治
